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武汉竞思注意力训练

​如何提高孩子的注意力?

来源:武汉竞思注意力训练发布时间:2016/2/29 18:05:28

    大家都知道注意力对一个孩子的成长来说非常重要,注意力不好的孩子,在学习和生活方面都会遇到很多问题,家长们和老师们都对此很发愁。如何提高注意力也便成了一个家长们和老师们都非常关注的问题。

     如何提高孩子的注意力?让我们共同的了解:

     1、营造适合读书的环境

     ①书桌、书架整理干净整齐,玩具收起来。书架上课外书跟教科书分开放,而且只放这学期的书,用过的书收起来。②房间不要有电脑、电视、电话。③文具准备齐全,不要临时东翻西找。④父母不要变成“干扰源”。例如在门外大声看电视、说话、走动,或一直探头“关心”孩子写作业的进度等等。

     2、学习、生活作息要规律

     注意力不足的孩子特别需要父母帮忙建立规律的生活。如起床、读书、睡觉时间都可以固定下来,周末可稍做调整。这样有利于孩子自我规范,也便于让孩子执行相应计划,从而提高注意力。

     3、渐渐延长专心时间

     一开始孩子只能专心10分钟,可以鼓励他“要不要再多5分钟”,慢慢延长到可以专心15、20分钟。不要一开始就订高标准。可在书桌前放计时器或闹钟,帮助孩子了解自己目前的专心程度。同时要避免因长时间专心造成疲劳,因此让孩子每读一定时间的书,就起来活动活动。

     4、把学习变有趣的事情

     老师、父母需要用点心思,把学习变成有趣的事,例如户外观察、动手操作、游戏等。但是学习方式活泼固然可以引起兴趣,但也不能太过头,静态的学习还是有必要,最好动静结合,不要让学习有张有弛。

     集中孩子的注意力有很多方法,家长应该根据孩子的特性来培养。陪伴孩子成长的过程中,家长要学会与孩子建立好的亲子关系,这样对于教育孩子是有很大作用的。

        孩子注意力不集中也可以通过一些专业的注意力训练来提高孩子的注意力。竞思脑电生物反馈技术就是目前提高注意力非常有效的方法,脑电生物反馈训练通过对大脑注意力区域进行科学、精确的锻炼,使该区域脑神经变得更加强壮、更加发达,从而从根本上提高孩子的注意力。这是一种先进的物理锻炼方法,训练中无任何药物,它量身定制的训练方案成为注意力不集中孩子的最好选择。